MGA TURO NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang nag-aagaw ng pagpapasigla. Huwag kang magpakasakit. Ang pagsubok ay isang pangangailangan para matuto. Manatili kang matatag. Pag-isip ng maingat bago gumawa. Kahalig-an ug Kalamboan sa Kabubut-on Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan nga ibaligy